2024.03.29 2024.04.26

【裏技公開】誰でもできるハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法

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　ハイヤーセルフと繋がりたい

　繋がる感覚がよくわからない

　繋がろうとしたけど難しい

この記事に辿り着いたあなたは、ハイヤーセルフと繋がることで人生をより良いものにしようと学びを深めていることでしょう。

Mayにゃん

瞑想してみたけど気が散って繋がれません…

ＲAS先生

もっと簡単に繋がる方法があるよ。

結論から言うと、無理して瞑想を深めなくてもハイヤーセルフと繋がる簡単な方法が存在します。

そこで今回の記事では、メンタル心理カウンセラーの資格を持つ著者が実際試して効果のあったハイヤーセルフと繋がる裏技を公開！最も簡単に繋がる方法を3ステップで紹介します。

この記事の方法を試して、抱えている疑問や不安をハイヤーセルフにばんばん質問していきましょう！

この記事を読むことでわかること

ハイヤーセルフと繋がる裏技
ハイヤーセルフと繋がる仕組み
誰でもわかるハイヤーセルフと繋がる感覚

この記事を書いている人: Yu
Profile
JADP認定メンタル心理カウンセラー・ヒーラー（現代気功・レイキ）。幼いころから不安が強く「こころ」に興味を持つ。10年前に潜在意識の活用法を知り実践したところ人生が好転。適職に出会い年間3000万人が閲覧するwebメディアでトップPVを達成。スピリチュアルをもっと身近に現実的に。誰もがファッショナブルに取り入れられるＷebマガジン「May so」を運営中。

JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格証明書を見る

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【裏技】誰でもできるハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法

ハイヤーセルフと繋がる基本の方法は次の3つです。

ハイヤーセルフと繋がる一般的な方法

食事・運動・睡眠で心身を整える
瞑想を深める
意識を使う訓練をする

上記の基本の通りに行うと習得に時間がかかるのが現実。

そこで誰でもできるハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法を紹介します。

そもそもハイヤーセルフとは？: 高次元（情報空間）に広がる自分自身の拡大した意識。情報空間の高い階層まで突き抜けて存在。言語化できない抽象度の高い情報まで把握できる。過去・今・未来のすべての情報にアクセスすることが可能なため、今の自分にとっての最善の選択を示してくれる。

現実（物理空間）

目で見て触れる五感で体感できる現実世界。縦・横・奥行の3次元に時間を加えた4次元空間で成り立つ。

（ex：待ち合わせは場所（縦・横・奥行）に加えて時間を指定しないと会えない)

高次元（情報空間）

意識に存在する情報により無限に広がる空間。私たちが五感でキャッチした情報により支えられる。

（ex:言葉や概念、数字、記号、シンボルは目で見て触れられないものの、人類の心に共通して存在

裏技1.数字でメッセージを示してもらう

ハイヤーセルフと繋がる最も簡単な方法のひとつ目は、数字でサインを示してもらうことです。

ＲAS先生

実は数字って高次元の高い階層に存在しているんだ。

ハイヤーセルフと繋がる最も簡単な方法①数字をサインにする

思い入れのある数字を決める（誕生日や生まれた時刻）
ハイヤーセルフに「進んでいる道が正しいときに○○の数字を見せてほしい」とオーダーする
寝る前に設定した数字をイメージしながらつぶやく

ハイヤーセルフと繋がれるのはリラックスが深まりくつろいでいるとき。

1日のうちその瞬間は何度も訪れます。

あらかじめ数字を設定しておくことで、ふとリラックスした瞬間に数字のサインが下りてくるようになります。

時刻や住所、電話番号など設定した数字を何度も見掛けたら、今進んでいる道のGOサインです。

数字でハイヤーセルフと繋がれるのはなぜ？

数字は高次元（情報空間）の高い階層に存在。そのため情報空間の高い階層まで突き抜けているハイヤーセルフにとって言葉よりも遥かにメッセージが下ろしやすい。

※抽象度の高い情報ほど高次元の上の階層に存在（ex.言葉→数字→記号→シンボル→愛・感謝などの概念）

リラックスが深まるとハイヤーセルフと繋がるのはなぜ？: リラックスが深まると脳波がθ派に替わり、変性意識という潜在意識が優位な意識状態に切り替わる。（ex.眠りに入る前のうとうとの状態）潜在意識が優位になることで高次元（情報空間）の奥深くに入り、高い階層にアクセスしやすくなる。

裏技2.筋肉反射テストでYES・NOを教えてもらう

ハイヤーセルフと最も簡単に繋がる方法の2つ目は筋肉反射テストでYES・NOを示してもらうことです。

筋肉反射テストを利用すれば、自分の選択が正しいかどうかを今すぐ確認することができます。

ＲAS先生

反射は潜在意識が起こしているから、自我に邪魔されないんだ。

Mayにゃん

猫の場合、前後はちょっと難しいような…

ハイヤーセルフと繋がる最も簡単な方法②筋肉反射テストを利用する

北に向かって立つ
YES・NOで答えられる質問をする
YES→身体が前に倒れる・NO→体が後ろに倒れる

ex(私にとって退職は最善の選択ですか？→YESなら前に体が倒れる。）

筋肉反射テストでハイヤーセルフと繋がるのはなぜ？: 生まれたての赤ちゃんの頃は誰しもハイヤーセルフと繋がっている。成長過程において、常識やルール、ネガティブな信念がメンタルブロックとなりハイヤーセルフとの繋がりが遮断。筋肉の反射は無意識レベルでの反応のため思考の影響を受けず、そのままのメッセージが反映される。

【応用】誰でもできるハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法

もっとはっきりしたメッセージが欲しい。もう少し深く繋がりたい。そんな方のために応用の方法をご紹介します。

ＲAS先生

瞑想で意識を集中する訓練をしてみてね。

1.瞑想状態（変性意識）に入る

まずはじめに瞑想により変性意識を作ります。

変性意識とはわかりやすくいうと眠りに入る前のうとうとしたの状態。

意識が顕在意識から潜在意識に移り変わる境目の意識のことを言います。

瞑想や呼吸を利用してリラックスし、起きていても変性意識に入れるように練習しましょう。

呼吸で変性意識をつくる方法: 呼吸で変性意識を作る方法に逆腹式呼吸がある。息を吸ったときにお腹をへこませ、反対に吐いた時にお腹を膨らませるという腹式呼吸の逆の動きを行う。自律神経による緊張を最大限に緩め、深い瞑想に導くことができる。

2.エネルギーを上下させるイメージング

変性意識に入ったら次はエネルギーを上下させるイメージングをします。

地球の地下のエネルギーが足から入り、脊椎を流れて頭から天に出ていき、また戻って来る様子を繰り返しイメージします。

エネルギーを上下させるイメージをするのはなぜ？: 人の体にはドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が流れている。脊椎にそって下から上へと高低させることで情報空間の高い階層に入るエネルギーが生まれるとされている。中国の気功や日本の密教、インドのヨガ、米国のシータヒーリングはどれもチャクラや丹田を意識するとで神経伝達物質を調整し、情報空間に入ろうと試みたもの。