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Yu
May so 瞑想
潜在意識の「認識の変更」とは？抽象的思考を体感すると人生が驚くほど面白くなる
Yu
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心に思い描いた理想はもう既に存在している。宇宙の叡智につながる潜在意識の世界が真実で現実は幻に過ぎない。
こうしたお話をすると宗教や哲学のあるあるでよくわからない。
スケールが壮大すぎてついていけない。
ちょっと…何言ってるかわからないにゃん…
哲学的な認識の変更について誰でもわかるように解説していくね。
おそらく多くの人がそう思うことでしょう。
しかしながら、この考え方が腑に落ちると人生が驚くほど面白くなります。
今回は、あなたの価値観を180度くつがえす現実の捉え方である「認識の変更」をご紹介します。
潜在意識については初心者版！潜在意識とは何か？その仕組みをわかりやすく解説しますをご覧ください。
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ProfileJADP認定メンタル心理カウンセラー・ヒーラー（現代気功・レイキ）。幼いころから不安が強く「こころ」に興味を持つ。10年前に潜在意識の活用法を知り実践したところ人生が好転。適職に出会い年間3000万人が閲覧するwebメディアでトップPVを達成。スピリチュアルをもっと身近に現実的に。誰もがファッショナブルに取り入れられるＷebマガジン「May so」を運営中。
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Contents
潜在意識の「認識の変更」とは？
冒頭でご紹介した考え方は、「認識の変更」と言われています。
認識の変更とは、自分という存在が世界そのものであり、満ち足りた存在であることに気付くことです。
こうした気付き得ると、ありのままの自分に絶対的な安心感を感じるようになると言われています。
認識の変更を体感すると引き寄せも加速するよ。
例えば、目の前に叶わないという現実があったとしても、不安になることもありません。
なぜなら、そこにあるのは「ない」という現実ではなく、単なる内面の投影であり、世界は自分の意識が創造していることを絶対的に信頼しているからです。
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「認識の変更」ができる人とは？
認識の変更を体感した人とはどういう人なのでしょうか。
自分を世界そのものと捉えるということは、すなわち、抽象度が高い思考をしていると言えます。
抽象度が高いとは思考のスケールが広く核心的な考え方ができるということです。
身近なところから抽象度の高い思考について考えてみましょう。
例えば目の前に散歩している1匹の犬がいたとします。
犬は哺乳類であり脊椎動物であり動物です。
こうしてだんだん思考を広げていくと、生物である犬は有機物であり宇宙を構成する原子の集まりであり、最近の物理学でいう量子のエネルギーの波という存在でもあります。
犬→哺乳類→脊椎動物→有機物→数字→記号（原子・分子記号・波動関数等）
Mayにゃんも猫だし有機物だし量子エネルギー？なんだかすごいにゃん。
このようにより高いの概念で物事を考えることを抽象的思考といいます。
潜在意識と量子の関係については わたしたちの意識とは何か？量子脳理論から考える潜在意識の正体をご覧ください。
心の抽象度が高いとは？
認識の変更ができる人とは、抽象的思考が得意な人と言えます。
例えば、現実に理想が叶わないことへの焦燥感を感じたとします。
焦りの感情はノルアドレナリンというホルモンから生まれており、より高い概念で考えると神経伝達物質としての脳内情報であると言えます。
情報は物理の法則が通用しない曖昧な存在です。
例えば、今、この瞬間に幸せを意識すればセロトニンが分泌され焦りの情報が幸せに変わります。
このように思考や感情は単なる情報であり、いくらでも書き換えが可能な存在と言えます。
つまり、心の抽象度を上げると現実は解釈次第で変わる幻のようなものにすぎず、自分の意識こそが現実を創る真実の世界と捉えられるのです。
現実は潜在意識からの情報にすぎない
過去に潜在意識が思考したことは、タイムラグを経て現実に現れてきます。
例えば叶わないという現実は、過去に潜在意識がフォーカスした焦りや不安の結果現れてきたものです。
抽象的思考のできる人はこうした現実を潜在意識の過去の思考そのものであり、単なる情報として捉えています。
そして今現在、叶わないことに焦りを感じているならば、それは脳内のホルモンが作り出している幻にすぎません。
なぜならば、それは脳が勝手に作り出した電気信号でありいくらでも書き換えが可能なものだからです。
潜在意識の現実創造の仕組みについては 本来の自分に戻る方法。潜在意識と顕在意識を一致させると驚くほどに人生が好転するをご覧ください。
心の抽象度を上げるのは難しい？
抽象的思考ができるようになると、現実があまり気にならなくなります。
現実を意味づけ次第でどうにでもなる情報空間と捉えると、小さなことで悩まなくなるのです。
また心が現実を創り出すことを理解しているため、自分に対して絶対的な信頼感を持っています。
認識の変更を体感すると、満ち足りた状態になるのはそのためです。
しかしながら、実際に抽象度の高い思考のできる人は一握りです。
普通の人にはできないからこそお坊さんは滝に打たれて修行するんだ。
それが簡単でないからこそ多くの人が悩んでいるのです。
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認識の変更を体感するには？
普通の人が認識の変更を体感するには日頃から抽象的思考を習慣にすることが大切です。
Mayにゃんにもできるかな？
そこで今回の記事では、毎日の食事から抽象度を上げる方法をご紹介します。
「いただきます」から抽象的思考を習慣にする
- 毎朝の朝食のメニューを抽象度を上げて捉える
- 抽象度の高い概念をイメージしながら「いただきます」と感謝する
朝食のパンの抽象度を上げてみると？
私たちに人間は食事からエネルギーを得ています。エネルギーという観点から抽象的思考をしてみましょう。
パンの原料は？その上位概念は？
パン→小麦→穀物→植物
植物はどのようにエネルギーを得ている？
光合成。すなわち太陽エネルギー
このように抽象度を上げて考えてみると、パンは太陽という大いなる存在にまでたどり着きます。
食物連鎖の頂点にいる私たちは間接的に太陽の恵みを取り入れて生きていると言えるでしょう。
抽象的思考をすると朝食のパンを食べながらお日様を思い浮かべ、「いただきます」の一言で宇宙につながることもできるのです。
お日様はパンになっていなくても「既にある」よね。
こうした考えを巡らすことこそが「認識の変更」に他なりません。
潜在意識の「認識の変更」がうまくいかないときは？
認識の変更は間違った方法で行うとなかなか体感できません。
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認識の変更を体感すると人生が面白くなる
毎日の食事から抽象度を上げる方法はいかがでしたか？
続けることで抽象思考が癖になり、それに伴い心の抽象度も上がっていきます。
心の抽象度が高くなると、今回お伝えした「認識の変更」についてより体感的に感じられるようになるはずです。
「認識の変更」が自然に受け入れられると、あまり悩まなくなると同時に、面白いほどに人生が変わっていきます。
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