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Yu
May so 瞑想
【達人の裏技】潜在意識の「現実無視」とは？コツと方法を徹底解説！
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目の前の現実に振り回される
理想と現実のギャップが激しい
現実無視しようとしてもできない
潜在意識や引き寄せのお話でよくでてくる「現実無視」という言葉。
潜在意識の達人たちは、「叶わない」という現実をいったん無視することが大事！と口を揃えて主張しています。
現実を無視するってなかなか難しいにゃん。
しかしながら、多くの人が理想を思い描いても、「叶わない」という現実に引き戻されしまうという悩みを抱えています
そこで、今回の記事では、ネットの掲示板やYoutubeで話題の潜在意識の達人たちの裏技を徹底解説！
現実を上手に無視して理想を叶えやすくするコツをお届けします。
現実無視のコツを一度つかむと引き寄せが加速するよ！
この記事を読むことで、目の前の現実に振り回され、引き寄せにブロックがかかることがなくなります。
潜在意識と現実無視について理解を深め、願望をさくさく引き寄せていきましょう！
- この記事を書いている人
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ProfileJADP認定メンタル心理カウンセラー・ヒーラー（現代気功・レイキ）。幼いころから不安が強く「こころ」に興味を持つ。10年前に潜在意識の活用法を知り実践したところ人生が好転。適職に出会い年間3000万人が閲覧するwebメディアでトップPVを達成。スピリチュアルをもっと身近に現実的に。誰もがファッショナブルに取り入れられるＷebマガジン「May so」を運営中。
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Contents
潜在意識の「現実無視」とは？
まず始めに現実無視の意味についてさらっとおさえておきましょう！
現実無視についてわかりやすく解説するよ。
潜在意識の「現実無視」の意味とは？
「現実無視」とは文字通り、今、目の前にある現実をいったん無視することです。
今、現実に起こっていることは、過去に潜在意識が繰り返した思考の結果にすぎません。そのため現実は潜在意識が創り出した幻と考え、目の前の現実をガン無視するのです。
現実をガン無視することで、「叶わない」という現実に振り回されなくなり、引き寄せ力が自然にUPします。
- そもそも潜在意識とは？
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心の奥底にある無意識の領域のこと。過去の思考や経験により蓄積された情報が信念となることで価値観を形成。意識の9割もの値を占めており、日々の選択や行動に水面下で絶大な影響を与えている。
Q
「現実無視」は現実逃避ではない！
「現実無視」は言葉は似ていますが、現実逃避とは違います。
例えば、お金がないの散財するとか、相手の気持ちが離れているのに復縁に執着するということではありません。
現実無視とは現実をそのまま受け止めたうえで、満ち足りた心地よい感情で過ごすことを言います。
現実無視
- 現実をそのまま受け止める
- 満ち足りた感情で過ごす
現実逃避
- 現実から目を背ける
- 前提にある不足感を補おうとする
潜在意識と「現実無視」の達人たち
「叶っていない」のに満ち足りた感情で過ごす？なんだか難しいにゃん。
潜在意識の達人たちからコツを教わろう！
現実無視についてざっくり理解できたら、考え方の核心を「現実無視」の達人から教わりましょう！
ネット掲示板やYoutubeで話題の現実無視の達人には、マカロンさん、108さん、イウォーク師匠、719さんがいます。
マカロンさん
- 不足に焦点を合わせない
- 不足感は現実からの挑戦状。すべて叶いつつあるというサイン
- 未来を先取りすると現実が後追いする
- 願望を決め受け入れたら忘れる
108さん
- 現実とは「何が起きているか」ではなく「何を感じ取っているか」
- あれこれ思考を働かせないで願望の実現した思考を感じる
- 条件付け（○○しなければ叶わない）を無視してその状態になれば、条件は後からついてくる
イウォーク師匠
- 現実は所詮ホラとハリボテ
- 現実に支配されるのではなく自分が現実を支配する
- 自分はカンペキング（完璧）
- 現実様のルール（思い込み）が浮かんだらすぐ取り下げる
- ZERO（真っ白）に戻り自分の都合の良い情報をつける
719さん
- 現実に振り回されるとは記憶に振り回されること
- 記憶は意識して思い出さないようにする
- 現在・過去・未来・願望を独立させて関連付けない。それぞれ独立させると記憶は簡単に流せる
達人たちの考えに共通するのは、思い込みから徹底的に現実を切り離す=俯瞰するということ。
また、叶った状態に「なる」ことで、毎日を心地よく過ごすということです。
「なる」については、実践版！潜在意識の「なる」とは？腑に落ちた瞬間、理想の未来が叶う最強の体験談をご覧ください。
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潜在意識の達人から学ぶ現実無視のコツ
わかったような、わからないような…
達人の裏技をもう少し具体的なコツに落とし込もう！
潜在意識の達人たちの主張から考える現実無視のコツは①「意味付け」をしないこと②自分軸を強化することの2つです。
1.現実の「意味付け」を無視する
現実無視の具体的なコツの1つ目は、現実の「意味付け」を無視するこです。
例えば、通帳に10万円のお金がある場合を考えてみましょう。
10万円しかないと思う人。10万円もあると思う人。
その解釈は人により様々です。
現実無視とはこうした意味付けをすべて無視して、「ただある」と認識することです。
余計な意味付けを無視して、ただ淡々と出来事を捉えるんだ。
現実無視が難しく感じるときは、皆が笑った！誰でも楽しくできる「なる」の達人！【イウォーク師匠まとめ】名言カンペキングを残した潜在意識の達人をご覧ください。
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2.自分軸を強固にする
現実無視のコツの2つ目は自分軸を強固にすることです。
現実を無視して今を心地よく過ごせないのは、自分を保つ力が弱く、すぐに軸がぶれてしまうことが原因です。
どんな状況でも心地よさを最優先する、という自分の内面にフォーカスする力を高めてみましょう。
自分軸を強固にするには【自分軸で大成功】潜在意識の究極メソッド「自愛」を徹底解説で紹介した、「自愛」を試してみましょう。
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誰でもできる！潜在意識の現実無視の方法
それでは、①意味付けをしない②自分軸を強固にするという2つのコツをおさえたうえで、誰にでもできる現実無視の方法を解説します！
1.現実の不足を書き出す
まずは今現在、自分が感じている満たされないと感じることを書き出してみましょう。
- 給与が低い
- 上司に叱られた
- 恋人がいない
- 仕事でミスをした
2.ネガティブな意味づけをチェックする
1で挙げた満たされないと感じてることに対して、どんな意味付けをしているか書いてみましょう。
無意識のネガティブな思考の癖をチェックしよう！
- 給与が低い→稼ぐ力がない
- 上司に叱られた→自分はだめ
- 恋人がいない→魅力がない
- 仕事でミスをした→能力がない
3.できる証拠に変換する
ネガティブな意味づけを、いったん無視して、できる証拠に変換してみましょう。
「ということは○○できるかも」でつないでみよう！
- 給与が低い→ということは稼げるかも
- 上司に叱られた→ということは仕事ができるかも
- 恋人がいない→ということは恋人ができるかも
- 仕事でミスをした→ということは次は上手くいくかも
4.「完璧」で最後を締めくくる
「ということは○○できる」という思考癖に慣れて来たら、最後に「完璧」をつけてみましょう。
そのままで完璧と思うと自分軸が強固になって心地よく過ごせるよ。
- 給与が低い
- 上司に叱られた
- 恋人がいない
- 仕事でミスをした
→ということはすべて、完璧！
「現実無視」で潜在意識が書き換わる理由
そもそも現実無視で理想が叶うのはなぜ？
満ち足りた感情が望む未来を引き寄せるんだ。
1.不足にフォーカスしなくて済む
潜在意識は論理的な思考ができず、感情で物事をとらえるという特徴があります。
そのため不足に執着すると、「ない」に伴う感情に強く反応します。
例えば「ない」という欠乏感からくる不安やもどかしさを感じ続けたとします。
すると潜在意識が、不安やもどかしいという感情を軸にネガティブな現実を創り始めてしまうのです。
そのため、不足の感情にフォーカスしないようにするには、ネガティブな意味付けをしないという現実無視が大変有効なのです。
2.叶った自分に「なる」ことで引き寄せが起こる
潜在意識には変化を避け現状を維持しようとする特徴があります。
理想を叶えようとすると、ホメオスタシスと呼ばれる現状維持機能がただちに邪魔をし始めます。
すると人は無意識に変化しないための行動をとるようになるのです。
例えば、急に体調が悪くなったり、仕事でミスをして対応に追われたり。
こうしたホメオスタシスの抵抗を避けるためには、いったん現実を無視して叶った自分に「なる」という方法が有効です。
理想がすでに叶ったものとして日々を過ごしていくことで、ホメオスタシスが誤作動を起こし、自然に引き寄せが起こるのです。
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「現実無視」がうまくいかないときは？
現実無視を始めとした引き寄せワークは間違った方法で行うと効果がなかなかでません。
現実がなかなか変わらないときは、引き寄せや潜在意識に特化したカウンセラーに相談してみましょう。
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潜在意識の現実無視のコツと方法のまとめ
現実無視とは？
現実を受け止めたうえで、満ち足りた心地よい感情で過ごすこと
- 不足にフォーカスしなくて済む
- 叶った自分に「なる」ことで引き寄せが起こる
現実無視を成功させるコツ
自分を現実から切り離して俯瞰したうえで、心地よく過ごす！
- 現実の「意味付け」を無視する
- 自分軸を強固にして心地よく過ごす
現実無視の具体的な方法
- 現実の不足を書き出す
- ネガティブな意味づけをチェックする
- できる証拠に変換する
- 「完璧」で最後を締めくくる
引き寄せが上手くいかないと感じるときは、一人で悩んでいないで相談してみましょう！
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JADP認定メンタル心理カウンセラー・ヒーラー（現代気功・レイキ）。幼いころから不安が強く「こころ」に興味を持つ。10年前に潜在意識の活用法を知り実践したところ人生が好転。適職に出会い年間3000万人が閲覧するwebメディアでトップPVを達成。スピリチュアルをもっと身近に現実的に。誰もがファッショナブルに取り入れられるＷebマガジン「May so」を運営中。
