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Yu
May so 瞑想
実践版！潜在意識の「なる」とは？腑に落ちた瞬間、理想の未来が叶う最強の体験談
Yu
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皆さんこんにちは。
May soではスピリチュアルを科学することであなたの理想を実現する方法をご紹介しています。
あなたには叶えたい夢や目標はありますか？
「夢」というと大袈裟だし「目標」というと重たいような…
しかしながら、ふわっとはしていても、なんとなくこうなったらいいなぁという「理想」をお持ちの方は多いのではないでしょう。
そこで今回、ご紹介したいのは潜在意識の世界で「なる」と言われる最強の実践法。
Web掲示板の口コミから広まり、実際試して効果があったとの体験談が多数寄せられている話題の方法です。
※この記事はあなたの願望実現までのタイムラグを縮める有益な情報をまとめています。本当に価値があるかどうか、あなたの意思で最後まで読んでいただきお確かめ下さい！
- この記事を書いている人
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Profile幼いころから不安が強く「こころ」に興味を持つ。10年前に潜在意識の活用法を知り実践したところ人生が好転。適職に出会い年間3000万人が閲覧するwebメディアでトップPVを達成。スピリチュアルをもっと身近に現実的に。誰もがファッショナブルに取り入れられるＷebマガジン「May so」を運営中。
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Contents
潜在意識の「なる」とは？
「なる」とは理想の現実を叶えるための実践的なテクニックのひとつです。
その方法はいたってシンプル。
叶えたい夢や理想を明確にし、「なる」と決めること。
あとはその理想がすでに叶ったものとして日々を過ごしていくだけです。
例えば、時間と場所に縛られない働き方がしたいという理想がある場合、
叶ったらではなく、すでに叶えたとものとして日々の生活をしていきます。
- 理想の仕事のイメージの服装・髪型にしてみる
- 打ち合わせで使えそうなカフェでお茶する
- 部屋を理想の仕事のイメージに模様替えする
このように、叶った自分に感覚をシフトし、その暮らしぶりを日常生活に落とし込むのです。
潜在意識の「なる」で理想の現実が創造される仕組み
それではなぜ「なる」というシンプルな方法で理想が叶うのかを解説します。
コンフォートゾーンとホメオスタシス（現状維持）機能
潜在意識にはコンフォートゾーン（安全圏）とよばれる、生まれてから今までの思考や行動、経験によって作り上げられた意識の場のようなものがあります。
このコンフォートゾーンを軸に私たちは自分を取り巻く現実を認識しています。
例えば日本を出て海外に行った場合、物珍しさとともに不安や違和感を感じることがあるかと思います。
これは海外が大半の日本人のコンフォートゾーンの外にあり、日本というコンフォートゾーンを軸に海外を捉えているからです。
そして潜在意識にはコンフォートゾーンを維持しようとする習性があり、体の恒常性維持機能になぞらえてホメオスタシスと呼ばれています。
海外で和食が恋しくなるという経験は、ホメオスタシスのよくある例のひとつです。
理想がなかなか実現しないのはなぜ？
○○したいという夢や理想は、今現在それができていない、そうなる方法がわからないという現実の裏返しです。
これは叶えたい夢や理想のほとんどが大抵がコンフォートゾーンの外側にあるためです。
叶えようとすることは、すなわち変化であり、潜在意識に「危険」と判断され、ホメオスタシス（現状維持機能）がにわかに働き始めます。
その結果、潜在意識の力が働き、自分自身で実現を阻むような選択や行動を無意識にとってしまうようになるのです。
例えば、そんな夢が叶うわけないと馬鹿にする人が現れたり、体調が急に悪くなるといった実現できないような出来事が次々と起こったりします。
多くの人が思い描いた夢や理想を叶えることができないのは、こうした潜在意識のホメオスタシス機能の抵抗に合い、叶う前に諦めてしまうからです。
潜在意識の「なる」でホメオスタシスが曖昧になる
本来、人は夢や目標を叶えるために、ベクトルをコンフォートゾーンの外側に向けて努力します。
しかしながら、先に「なる」と決めた場合はどうでしょうか。
コンフォートゾーンの外側に感覚を設定し、いつもの自分が本来しない行動や選択をさも当たり前のように取り始めます。
すると外側に向かっていたベクトルの方向が内側に変わり、ホメオスタシスが誤作動を起こし始めるのです。
すでになった感覚で日々の選択と行動が繰り返されることで、次第にコンフォートゾーンが内に向かい拡大していきます。
そうすることでホメオスタシスの抵抗にあうことなく、コンフォートゾーンの外側にあった理想を内側にシフトさせることができるのです。
夢や理想はコンフォートゾーンの内側に入ることで、潜在意識の9割の力の領域内に入ることになります。
その結果、叶えるための選択や行動が日常生活で無意識に行われるようになり、全自動で理想が実現するという奇跡が起こるのです。
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潜在意識の「なる」を腑に落とすのはむずかしい？
しかしながら、「なる」と決めてその感覚で過ごす。
方法はシンプルですが、だから簡単という甘いものではありません。
叶ったと決めて行動しようとしても、疑いの心が生まれたり、執着から欠乏感にさいなまれたりとなかなか難しいのが普通です。
そこで今回ご紹介したいのが「なる」のひとつ先を行く方法。
叶えたい夢や理想の二歩先の「なる」を考える方法です。
これさえ読めば大丈夫！潜在意識の「なる」の簡単な実践方法
ますは紙とペンを用意しましょう。もちろんスマホのメモでもOKです。
心地よいと感じる夢や理想は日々変わることもあるため、月1くらいで書き出すこともおすすめです。
叶えたい理想の二歩先を考える
- 叶えたい夢や理想を決めて書き出す。
- その夢や理想の二歩先を考えて書き出す。（叶ったら次はどうしたいか、またそれも叶ったらその次はどうしたいか考える）
二歩先の夢や理想を「なる」に置き換える
- 二歩先の夢や理想を「なる」に置き換える。
- ①で決めたことを「なる」と決めて日々を過ごす。
時間と場所に縛られない働き方がしたい
一歩先の理想は？それが叶ったらどうしたい？
憧れの場所で仕事しながら長期の旅行を楽しみたい
その理想も叶ったら？二歩先の理想は？
気に入った土地を見つけてそこで暮らしてみたい
「憧れの場所で暮らす」を「なる」に設定する
行ってみたい場所の切り抜き画像を集めて保存する
今暮らしている部屋のインテリアをその場所仕様に変える
憧れの場所の雰囲気に近いカフェで朝ごはんを食べる
潜在意識の「なる」がうまくいかないときは？
引き寄せワークは間違った方法で行うと効果がなかなかでません。
現実がなかなか変わらないときは、引き寄せや潜在意識に特化したカウンセラーに相談してみましょう。
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二歩先の「なる」で今の「なる」が自然に腑に落ちる
二歩先の「なる」を書き出してみていかがだったでしょうか？
最初はそんなの到底叶うわけない、と思うかもしれません。
しかしながら二歩先の「なる」にベクトルの点を設定することで外から内に向かって確実にコンフォートゾーンが拡大していきます。
二歩先の「なる」が夢や理想に置き換わった今、最初の「なる」はただの通過点にすぎなくなります。
その結果、最初の「なる」に対するハードルが下がり、不安や執着がなくなるため腹に落とし込むことができるのです。
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